Авторская статья от выпускницы Академии Ведической Астрологии "Пурушоттама" Яны Вагановой.
Агрессия внутри нас и 5 способов работы с ней
Агрессивность — это то качество в человеке, которое аккумулирует негативные эмоции в энергию. Агрессивность — это поиск повода к насилию над другим, действие в этом случае происходит эмоционально, а не осознанно. И целью агрессии является разрушение другого человека, как препятствия на пути к желаемому.
Во время агрессии поток негативной энергии вырывается из человека и разрушает энергетические системы, тонкие тела, сознание и тело - свое и противника. После вспышки ярости человеку нужно время, чтобы восстановиться. Может наступить болезнь, так как многое в энергетике было разрушено.
Такое поведение— это показатель того, что человек не умеет управлять своими эмоциями (животный инстинкт), а соответственно и собой, своей личностью.
Спокойствие же предполагает осознанное управление своей реакцией, умение переключиться на дружелюбие, быть устойчивым к провокациям.
Как справиться с собственной агрессией. 5 действенных способов:
1. Осознать наличие такой проблемы в своих реакциях, понять, что это разрушение личности и решить навсегда попрощаться с этим качеством.
Для этого напишите 10 ситуаций, которые произошли с вами, в которых вы проявили себя агрессивно и к каким последствиям это привело.
2. Далее, напишите для себя позитивную мотивацию - 10 пунктов того положительного, что с вами произойдет, когда вы избавитесь от агрессии, например: спокойствие, адекватные реакции, отсутствие ссор и обид с любимыми людьми и т.д.
3. В момент когда ваша ярость подходит к точке кипения, вспомните человека, который для вас является примером спокойствия, у меня это мой папа. И всегда при воспитании своего ребенка 🙀🙀🙀, я вспоминаю его невозмутимое состояние, и успокаиваюсь. Вы можете найти пример из книги или фильма.
Для кого то это может быть, наоборот, кто-то гипер-агрессивный, глядя на которого хочется смеяться, например, Шрэк или реально знакомый человек.
4. Активные физические нагрузки и упражнения трансформируют негативную энергию, агрессию в радость, спокойствие и состояние самоудовлетворения. Занятие спортом, это одна из первых моих рекомендаций на консультациях.
5. Медитации и духовные практики, без них никуда! Они успокаивают ум, делают человека более осознанным.
И помните, что агрессивных мужчин обычно сторонятся все, с ними не хотят иметь дело, им не доверяют.
Агрессивных женщин никто не любит, и мужчины в первую очередь.
Агрессия — это разрушение, спокойствие - это двери в рай, к внутреннему счастью и гармонии. Желаю вам скорейшего поиска ключей от ваших дверей!!!
Обнимаю, ваш ведический астролог Яна Ваганова (Навигатор жизни).
Подробнее о записи на консультацию и о записи на обучающий курс пишите Дмитрию Ермолаеву в личку. Ссылка на профиль Дмитрия Ермолаева в подписи под этим постом. (Внизу программа курса)
